5-DELIGE ONLINE TRAINING
NIEUW! Introductieprijs € 47,- t/m 1 november

Altijd aan.
Nooit klaar.

Voor vrouwen die alles geregeld krijgen, behalve rust voor zichzelf.
Je regelt, zorgt en denkt voortdurend vooruit. Zelfs wanneer je eindelijk zit, blijft je hoofd doorgaan. In deze online training ontdek je waarom je steeds terugvalt in dezelfde patronen en oefen je met andere keuzes. Zodat je niet automatisch overal ja op zegt, minder verantwoordelijkheid naar je toe trekt en jezelf vaker rust kunt gunnen.
Ja, ik wil de online training voor 47,-

Je wilt rust, maar je hoofd gaat door.

Je hebt eindelijk even tijd voor jezelf. Toch denk je alweer aan alles wat nog moet gebeuren. Je wilt blijven zitten, maar in je hoofd ben je de volgende dag alweer aan het organiseren.

‘Laat maar, ik doe het wel.’

Je vraagt om hulp, maar neemt het uiteindelijk toch weer over.

‘Als ik het niet regel, gebeurt het niet.’

Je voelt je verantwoordelijk voor alles wat nog gedaan moet worden.

‘Tuurlijk, dat kan ik wel.’

Je zegt ja en merkt later dat je opnieuw over je eigen grens bent gegaan.

‘Kan ik nu wel gaan zitten?’

Je hebt tijd voor jezelf, maar rust nemen voelt niet ontspannen.

Stel je eens voor dat je...

Niet meer automatisch ja zegt.

Je leert eerst stil te staan bij wat jij wilt, voordat je antwoord geeft.

Niet steeds alles zelf hoeft over te nemen.

Je leert herkennen wanneer je verantwoordelijkheid naar je toe trekt en oefent met loslaten.

Jezelf meer rust kunt gunnen.

Je begrijpt beter waarom rust nemen zo lastig voelt en oefent met ruimte maken voor jezelf.

Weten wat je anders wilt, is nog niet hetzelfde als het anders doen.

Misschien heb je jezelf al vaak voorgenomen om vaker nee te zeggen, meer los te laten of eindelijk tijd voor jezelf te nemen. Toch beland je steeds opnieuw in dezelfde patronen.
In deze training kijken we daarom niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar waarom je het doet. Want pas wanneer je jouw automatische reacties leert herkennen, ontstaat er ruimte om andere keuzes te oefenen.

Wat andere vrouwen ervaren in mijn begeleiding

“Nu na de coaching voel ik meer ruimte en zelfliefde naar mezelf.”

Myrthe

“Ik ben verder gekomen dan ik ooit geweest ben.”

Ellen

“Ik voel me zoveel sterker nu ik durf te voelen.”

Karin

Ja, ik wil hiermee aan de slag

Vijf lessen om je patronen te begrijpen en anders te leren reageren.

01.

Waarom ben ik nooit klaar?

Ontdek waarom je hoofd steeds bezig blijft met de volgende taak.

02.

Waarom doe ik het toch weer zelf?

Onderzoek waarom je verantwoordelijkheid overneemt en loslaten lastig vindt.

03.

Waarom kan ik niet gewoon gaan zitten?

Begrijp de onrust of het schuldgevoel dat opkomt wanneer je rust neemt.
04.

Waarom zeg ik ja als ik nee wil zeggen?

Herken waarom je over je eigen grenzen gaat en oefen met bewuster antwoorden.

05.

Hoe ga ik dit vanaf nu anders doen?

Oefen met kleine, haalbare veranderingen in je dagelijks leven.

Alles om zelfstandig aan de slag te gaan.

Je ontvangt 5 lessen, opgedeeld in korte video's. Daarnaast ontvang je een digitaal werkboek met vijf praktische oefeningen. Daarmee onderzoek je jouw eigen patronen en ontdek je wat je in alledaagse situaties anders kunt proberen.
5 lessen in korte video's
Digitaal werkboek met 5 oefeningen
Volledig online via Huddle
Zelfstandig en op je eigen tempo

Hoi, ik ben Nadèche!

Als Coach en Integratief Counselor help ik vrouwen die altijd voor iedereen klaarstaan, maar zichzelf daarbij regelmatig voorbijlopen.

In mijn praktijk zie ik hoe lastig het kan zijn om patronen te veranderen, zelfs wanneer je heel goed weet wat je anders zou willen doen. Want begrijpen waar bepaald gedrag vandaan komt, is vaak een belangrijke eerste stap om het ook daadwerkelijk anders aan te pakken.
Vanuit die gedachte heb ik Altijd aan. Nooit klaar. ontwikkeld. Een laagdrempelige online training waarin je niet alleen inzicht krijgt in je eigen patronen, maar ook ontdekt hoe je daar in het dagelijks leven mee kunt oefenen.

Je hoeft niet te wachten tot alles af is.

Er zal altijd nog iets op je lijstje staan.

Je mag ook ruimte maken voor jezelf.

Altijd aan. Nooit klaar.

INTRODUCTIEPRIJS
€47 inclusief btw
Vanaf 2 november 2026: €74 inclusief btw.

Dit ontvang je:

  • 5 lessen in korte video's
  • Digitaal werkboek met 5 oefeningen
  • Zelfstandig en op je eigen tempo

Beschikbaar vanaf 2 november 2026. Na aankoop ontvang je een bevestiging en de inloginstructies via Huddle.

Ja, ik wil hiermee aan de slag
Bestel uiterlijk 1 november en ontvang €27 introductievoordeel. De lessen zijn vanaf 2 november beschikbaar.
Je kunt de online training nu al aanschaffen.

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik voor € 47,-?

Je ontvangt 5 lessen, opgedeeld in korte video's. Daarnaast ontvang je een digitaal werkboek met vijf praktische oefeningen. Tot en met 1 november betaal je de introductieprijs van €47 inclusief btw. Vanaf 2 november is de prijs €74 inclusief btw.

Hoe is de training opgebouwd?

De online training bestaat uit 5 lessen, verdeeld over in totaal 25 korte video's. Je kunt steeds een klein onderdeel bekijken wanneer het jou uitkomt. Daarnaast ontvang je een digitaal werkboek met 5 oefeningen.

Wanneer krijg ik toegang?

Je kunt de online training nu al aanschaffen. Vanaf 2 november 2026 staan de lessen voor je klaar in Huddle. Je ontvangt de inloginstructies voor je account.

Hoelang is de training beschikbaar?

Je hebt 6 maanden toegang tot de online training.

Ik heb het al zo druk. Hoe vind ik hier tijd voor?

De training bestaat uit 5 lessen, opgedeeld in korte video's. Je volgt de lessen op je eigen tempo en bepaalt zelf wanneer je met de oefeningen aan de slag gaat. Er zijn geen vaste lestijden.

Wat als ik al weet dat ik vaker nee moet zeggen?

Dan kan deze training juist waardevol zijn. Je onderzoekt niet alleen wat je anders wilt doen, maar vooral waarom je toch steeds terugvalt in je oude patronen.

Krijg ik persoonlijke begeleiding?

Nee. Dit is een zelfstandige online training zonder live sessies of individuele feedback.

Is deze training geschikt als ik echt vastloop?

Deze online training helpt je zelfstandig inzicht te krijgen in je patronen en kleine veranderingen te oefenen. Heb je intensievere ondersteuning nodig, dan is persoonlijke begeleiding passender.